Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Привет привет
У меня сегодня отвесик -400
Поздавляю всех у кого тоже отвесики.
Вот мое меню на сегодня:
З-гренки с сыром, кусок тортика, чай
О-рыбный бульон+ салатик со свежими овощами, яблоко,чай
У-салат из свежей капусты, огурца и морковки заправленного лимонным соком