Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем привет!!!

А у меня сегодня получилось 2 завтрака

Один дома скушала - аппетита не было совсем - потому получилось только бутербродик, 3 печеньки с чаем.

А потом наши мужчины на работе нас поздравляли и подарили нам фонтанчики из сока, шампанского и шоколада

Так что пришлось позавтракать еще раз..

На обед сегодня макароны с сыром, салатик из помидорки и огурца.

Ужин - криспы (3 шт), сыр моцарелла и йогурт 3,5%.

И еще - сегодня идем в гости, не кушать нельзя...что можно съесть такое веечром, чтобы не сильно нарушить свой режим

И,кстати, сегодня был отвес с утра -300 гр.!!!