Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девочки,милые,здравствуйте!Не была вместе с Вами 3 дня и очень соскучилась!Живу с Системой в прочном союзе как сиамские близнецы.Вот мое меню на 2-е марта:
з.-ячмен.каша на воде с подсолн.маслом,3 маленьких маринов.помидорки,2 печеных в дух.котлетки(стратегич.запас),чай с сушками и сгущенкой
о.-тушенные на курин.бульоне пупки с заморож.овощами(брокколи,цв.капуста,кукур.,зелен.стрючки фасоли и специи),ряженка 2,5%
у.-крипсы,сыр,молоко

на 3-е марта
з.-отварн.гречка с подс.маслом,курин.отбивная,салат с рисом(закрутка),чай,черн.хлеб,слив.масло и яблочн.варенье
о.-корич.рис,тущенная на воде морковь,лук+телятина,св.огурчик,чай
у.-4 отварных курин.голени,з.ч.
На 4-е марта

сух.завтраки с молоком,чай,мед в сотах(8-30)
3 куб.шокол.-11-30
о.-пекин.капуста,морковь,лук,спаржа+шампиньоны+специи и все это залито молочно-яичной смесью и запечено в микре,курин.пупки в банке,чай
у.-крипсы,сыр,молоко

На сегодня
з.-(8-30)суп грибной с общ.стола,чай,торт Наполеон(кусочек)
о.-тушенная на воде картошка,морковь,брокколи,цв.капуста,специи,чай или ряженка.
у.-молочка-творог0%,активия без доб.яблоки,апельсины.
Девочки ,посмотрите,все я делаю правильно,подкорректируйте ,пожалуйста.
Это всем Вам