Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Мое меню на завтра:
З.Оливье,кексик+кофе
О.Капуста тушеная на воде со специями+морковь+лук,к ней сосиска
У.Криспы,сыр,йогурт питьевой б/д