Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

onascko писал(а):

Мое меню на завтра: З.Оливье,кексик+кофе О.Капуста тушеная на воде со специями+морковь+лук,к ней сосиска У.Криспы,сыр,йогурт питьевой б/д

Тож хочу твой обед
А про ужин прочитала: йод питьевой,думаю,это ещё зачем?

Lapulka писал(а):

Это ты??????? Я в шоке!!!! Ты так офигительно похудела!!!!! Ну просто слов нет!!!!

Кхм.... Надо в тему почаще заходить Светуля уже давно стройная красавица у нас!!!

Ра-дуга писал(а):

о-суп с замороженными овощами и рисом: цветная капуста, горошек, зелёная стручк.фасоль, морковь, лук, зелёнь 1/2 ч.л.сметаны + два кусочка ветчины.

Тань,в заморозке его чуток-не считается.