Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Алеся25 писал(а):

Svetlyachok Светик а нам такое можно? http://forum.say7.info/topic3530.html если не жарить, убрать кукурузу и сливки заменить на молоко?

я не Светик - но отвечу - Можно, НО - при замене сливок на молоко - может рис не запечься - но если взбить сырое яйцо с молоком и добавит это вместо сливок - будет вкусно, а кукурузу можно заменить на грибочки, которые также спассеровать с луком и морковкой с минимумом масла или без - припустить с водичкой