Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Anamnezis писал(а):

Но ведь до 12-00 можно что хочешь....

Если это обед, то не важно, до 12 он или позже. Обедаем по спискам...

Svetlyachok писал(а):

Обед (обедаем мы днем, но если вы обедаете до 12, то все равно придерживаетесь этих списков)

написано крупными буквами на первой страничке...