Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

валентинка)

валентина

37 лет
донецк
Добрый вечер всем стройнеющим!!!!!!!!!!!!!!!! give_heart give_heart give_heart
Я сегодня Ингулечке отправила данные,с самого утра.
У меня привес +1 кг за неделю,но чего-то не очень расстроилась,ведь немножко напортачила(((((
Я вот сегодня бегала и всех на уши подняла за чайный гриб,но все как-то морозяться,поручила знакомым,сказала,чтобы без гриба на 8 Марта не подходили!!! girl_haha girl_haha
Сегодня питалась ровно 3 раза и без сладкого,даже не хотелось как-то,решила немножко "отдохнуть"от сладостей,
Мое меню на сегодня было:
З(7-00)пюре из банана,морковки,киви,яблока-ооочччеееееннннььь вкусно,кофе.
затем выпила бокал красного сухого вина в 11-50,в честь праздника(от шампанского отказалась и конфет)
О(13-30)-овощные голубцы,свекла отварная,апельсин и поляблочка
У(17-25)-гречневая каша с морковкой(осталась начинка от голубцов без масла-тушеное),салат из капусты,помидора,огурца,зелени и лимонным соком.зеленый чай(скажу чесно-съела немаленькую порцию girl_blush2 Embarassed )ну как?на завтра еще не планировала,но сейчас определюсь.
А,чуть не забыла,вчера наткнулась в "Одноклассниках"на систему,тоже много фоток ,но у нас уютнее Rose girl_claping girl_in_love girl_in_love girl_in_love give_heart give_heart give_heart Romashki Romashki Romashki

 
05 Мар 2010 22:39

Страница 138 из 500