Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Фраголина писал(а):

Хотела только спросить, ужинать нужно сторого до 18-ти?У меня получается все время между 18 и 19

Если только по-другому никак.

Фраголина писал(а):

.Если я найду муку или, на крайний случай, саму рожь, можно-ли самой испечь хлеб и потом высушить на сухарики?

Конечно. На сайте есть такие рецепты.

Ингульчик писал(а):

ТАБЛИЦА ГОТОВА!!!!!

Спасибо,Ингуль! Рванула