Худеем вместе!!!

natawa, Honey девчонки привет и спасибо! !
natawa, у меня внизу сообщения очень веселая линеечка, это я, худея, весело шагаю к своей цели.
Принцип работы над собой у меня такой
1. Не есть после 18.00 (последний крайний срок 20.00) чтоб себя не мучить, можно съесть что-то легкое (яблочко, салатик...)
2. Считаю, калории во всем что ем, сразу было тяжеловато, но потом привыкла (на сайте где я худею, калории считаются автоматически, нужно только вводить количество съеденных продуктов).
3. Делаю зарядку: упражнения для проблемных зон 15 минут, кручу круг хула-хуп 15 минут. Когда было тепло, бегала 15 минут на стадионе.
4. Делаю медовый массаж живота, это у меня самая проблемная зона.