Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

buba999 писал(а):

у меня потихонечку уходит вес.объёмы стоят на месте. хотя на системе уже скоро как 2 месяца

Ира, не расстраивайся, у тебя ведь вес не большой. У меня изначально большой вес был. За первую неделю ушло 2,9 кг. Потом этот процесс замедлился. Теперь борьба идет за каждые 100 гр.
Все у тебя получится