Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем привет! Мое меню сегодня:
З. Кофе с сахаром и молоком, бутер с маслом, 1 булочка с крыжовником.
О. Салат из свеклы сырой с чесноком, заправлен творогом и активией кефирной, запеченное мясо с чесноком.
У. Овощи с молочкой.