Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

мое меню на завтра:
З.Пирожок с капустой,кофе,мороженное с малиной-сама делала
О.Все та же тушеная капуста с сосиской+йогурт б/д
У.Мясо запеченное в духовке