Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

овощи разрешеные я думаю (огурец помидор перчик морковка все мелко порезала добавила такой сырный творог 5 и кефир. и все это я ем без соли но я просто ее нелюблю муж даже не пробуя мою еду вот уже 25 лет солит не пробуя (он наоборот)
просто очень хочется увитеть как что то( мой вес) лезет вниз а я при этом кричу ура...