Куриное лукошко с грибным омлетом

Ирочка,на здоровье!!!!
По секрету скажу,это ещё и низкокалорийный рецепт (для фигуры "не опасен"),у меня таких рецептов много,если нужно - поделюсь (стройнею уже больше года,при этом хорошо кушаю).