Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

валентинка)
Привет.
Лучше бульона-холодец, желе, мармелад желейный,
вобщем все, что желируется натурально-
желатином и агаром.
Это для хрящей и суставов полезно.
Я так мамин перелом лечила, а ей 76 лет было.