Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Oльг@ писал(а):

В луке и минералке. И все.

Oльг@ писал(а):

Написано на итальянском, я в нем не сильна. Но сладкие, наверное с сахаром. В любом случае 5 шт - это даже не 100 г.

А ты честно веришь,что сколько сьела столько и привесило?

Oльг@ писал(а):

В любом случае 5 шт - это даже не 100 г.

тебе от этих 5 штук легче стало? И не поела нормально и нарушила.

Оль,у тебя неравномерные приёмы пищи,с утра много,в обед немало,вечером смех один. Так не пойдёт. Один огурчик и кефир или яблочко и полстакана кефира-это не еда. Кушай на ужин нормально,не нарушай,тогда и весы тебя радовать будут.

Oльг@ писал(а):

И еще отекать стала сильно.

После 18-00 что и сколько пьёшь?