Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Frayd писал(а):

О- куринный бульон с яйцом, если не наемся то еще свежих овощей, чай У- активия питьевая б/д+ яблоко+мандарин

Ань,ток до насыщения,помнишь?

onascko писал(а):

З.Драники со сметаной,кексик медовый+чай+мандарин О.Свинина,запеченная в фольге с луком,помидор+яблоко(не люблю свинину,но хоть мужу на ужин угожу ) У.Творожная запеканка+кофе б/с

Прям образцовое меню,Оксан!