Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Доброе утро девочки!
Отчет за вчера: 3. тортик кус., фреш апельсиновый.
о. яблоко, кур. из банки, апельсин
у. всё тажа кур. из банки, зел чай
Свет, готовить лень было, доедала ранее приготовленное.

Сегодня 3. кофе+кус. тортика, кусочек фарели (остатки роскоши доела)
о. типоплов (морковка, лук пассировка, мясо индейки, рис бурый), с маслом все помню Свет! Добавлю еще салат (свекла сырая+морковка+яблоко) или морковный фреш. Посмотрю по аппетиту, что то отсутствует который день уже...
ужин: фрукты или овощи с молочкой.