Диета Протасова

Стройняшки, привет !
День второй:
Стойкое ощущение, словно я болею. Это нормальная реакция организма на происходящее.
Завтрак: Яйцо в мешочек, кофе, творог зернёный 150 гр.

Убегаю с младшей в поход по врачам, готовимся к саду. Надеюсь чувствовать себя буду нормально, без сюрпризов.
Хорошего вам настроения!!!
Перекусы между едой: яблоко зеленое без кожуры, вода, чай зеленый свежий.
Обед: Капустно-огуречный супчик на кефире и 2 маленьких кусочка сулугуни.


Полдник: Домашний сыр 200 гр+чашка кофе
Ужин: Йогурт и салат: помидор, перец, редис, укроп, петрушка, лук, бальзамический уксус и лимонный сок


Ощущения: Девчёнки, сегодня мне явно легче Это радует Извините за подробность, в туалете прописАлась

joysun_10 писал(а):

Неа,пока не работаю-по уходу за ребенком до 3х сижу

Юльчик, я тоже сижу до трё и скорей всего и дольше буду, но с учёбой.

joysun_10 писал(а):

А к тебе как можно обращаться,Мария? Маша или Марина-я не сильна в именах.

Юляш, я Маша бум знакомы
А вообще имя Марина это самостоятельное имя. Оно же полное, а ласково Марина - это Мариша.

joysun_10 писал(а):

Сегодня запишу все ,что делала и ела,не знаю получится так же красиво

О, давай-давай, а то может я чего такого вкусненького не придумала , буду у тебя опыт перенимать
Есть у меня обалденный рецептик на вечер позже поделюсь

manya165 писал(а):

Приветствую стройнеющих!!!

Маняша, привет

manya165 писал(а):

я тоже на этой диете сижу сейчас, уже вторая неделя подходит к концу.

Ой, поделись с нами своими ощущениями, пожалуйста А то в неведении мы пока, а ты у нас первопроходец, так сказать, тропку нам прокладываешь