Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

anastasi082008 писал(а):

а вот это можно на ужин или сыр и яйцо не вписываются http://forum.say7.info/topic22479.html

нет.

3ocbka писал(а):

Вода, сметана и соевый соус - залила этим делом индюшку

Ингульчик писал(а):

Кстати, не пробовала рыбку Калуга? Оч вкусно, рекомендую..... Вкус похож на осетрину, только осетрина посуше.

я вообще рыбу раз в год ем. Надо поискать.

Ольга2912 писал(а):

а больше ничего в голову не приходит поесть!

криспы с сыром можно. огурчик+кефир. для разнообразия.