Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Спасибо-спасибо-спасибо!!! настроение прям поднялось и теперь точно уверено, что буду стараться!!!
У меня вопрос возник из вариантов на ужин: крупы нельзя смешивать с мясом или рыбой?
а то мне вчера муж подарил пароварку, теперь хочу только в ней готовить, и хотела приготовить рис с рыбой. Подскажите, пожалуйста. Пока в системе еще не сосем разобралась