Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Рыжап-Светик,добро пожаловать!Настроилась?Предлагаю по путешествовать по первой страничке с внимательным изучением списков по питанию и к нам на всеобщее рассмотрение твоих меню.Вперед к цели!!

Девоньки,приветики всем! Мое меню на сегодня:
з.-(8-00) ела все,что было вчера на именинном столе-картошечка-пюре,утка печенная с яблоками,курагой,изюмом,салатик с краб.палочками и салат из свеклы с майонезом(по ложечке) и конечно чай с тортом
о.-(14-45) тушенные на воде и в микре овощи(цв.капуста,брокколи,морковь,зелен.стрючк.фасоль,зел.горох,укроп),чай с сыром и крипсами,2 киви
у.-(17-45)-вариант овощи +фрукты,т.е. натерла отварн.свеклу,свеж.морковку+2яблока+2 киви,з.ч.Что-то мяса и молочки не хочется