Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

За месяц постройнела на 8 кг!!!!!!
Моё меню на сегодня:
З 7.30 Кусок шоколадного "кекса за 10 минут в микроволновке" с нашего сайта, кофе с молоком и сахаром
10.00 1 шоколад. конфетка
О 15.00 Раньше не смогла. Гречка на воде с рыбой, запеченной в фольге, яблоко.
У Ряженка 3,2%, яблоко.