Живём и худеем по системе -60 (глава 6)
Iri$k@
Ирина
Новосибирск
| француазовна писал(а): |
| за первый месяц потеряла 6,8 , а за второй 3,4 кг. |
Катя, так держать!
У меня в первые 2 месяца вес улетал прямо! 11,5 кг. А вот третий месяц все гораздо скромнее!
Сегодня ем:
З: кусочек сыра, чай, суп
О: курица с овощами, яблоко, чай
У: запеку яблоко, мандаринка, творог
На десерт - бассейн.
11 Мар 2010 13:02