Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Доброе утро девчонки!
Мое меню на сегодня:
з.бутерброд(ржаной хлеб+ колбаска копченая,кофе с молоком,и моя любимая овсянка)))
0.шашлычок из фарша и кабачка,чай хризантемовый,
У.салат из фруктов(яблоко,мандарин и зерненный творог)минералка.
Все правильно?
У меня после сегодняшнего взвешивания еще - 200 гр.
Уряяяяя.....