Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Юна2010 писал(а):

Барышни, подскажите, плиз. Могу ли я жарить на обед и ужин разрешённые продукты на сковородке -гриль, т.е. без масло? Я просто не люблю, когда продукты приготовлены на пару и методом пассеровки.

можно. но не увлекайся. запекай в духовке тогда.


onascko-Оксан,я по разному пью. Но утром всегда с мешками под глазами.