Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Ириша_1980 писал(а):

вроде ничего лишнего?

wera29 писал(а):

уя очень много пью воду в течении дня.....это нормально???

Чем вызвана жажда? Много солёного ешь? Сухая пища?

Аллара-Юль,терпи! Чаёк попей. У меня сегодня такая же ситуация. До ужина ещё 1,5 часа.

juwi писал(а):

да соблюдаю из за этого и время такое, если есть в составе масло/ маёонез тогда раньше обедаю, а если нет то позже

Тогда не напрягайся,следуй системе и вес будет снижаться. У всех по-разному отвесы случаются.