Новолунная диета

еленка писал(а):

Девочки,принимайте меня в свое обчество! у меня только вопрос-а хлеб вообще нельзя,или если очень хочется,то мона?

Леночка,рада тебя видеть.
Попробуй продержаться 4 дня без хлебушка или в крайнем случае -ржаные хлебцы,криспы(правильно обозвала?)

valery666 писал(а):

Девочки подскажите, а потом килограммыназад приходят?

Лерочка,написано в диете,да и по моему опыту -килограммы не набираются Конечно,если не пускаться после нее "во все тяжкие"
Даже после полного голодания на срок от 3 дней и... вес может вернуться Так как замедляется обмен веществ Организм,потом начинает от стресса откладывать каждую калоринку" про запас" И даже от безобидного простого огурца можно "опухнуть"
Новолунная диета не дает сигнала организму:-Наступает голод.Срочно накапливай жирок на случай полной голодухи Диета не голодная,4 дня -вполне приемлемо


Девочки.насчет таблицы- перечислила в ней все то,что часто забываю сделать.Это как напоминалка для меня Утро: 1) витамины,2) зарядка "Бодифлекс", 3) очищение лица,4)массаж лица Ассахи,5)увлажнение лица, Вечер: 6) хулахуп, 7) ванна после нее увлажнение всего тела ( накупила разных вкуснопахнущих кремов для этих целей )Раз в неделю-скраб,антицеллюлитные средства,питательные кремы для пяточек(2 раза в неделю) ну и т.д