Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

ооо сегодня пекла себе голубцы, такая нямочка!!!!
в общем, капусту покрошила-залила кипятком, морковь потерла,лука мнооого покрошила, зелени, укропа побольше, чесночка сухого, фаршик(свин.говядина)

положила на пекарскую бумагу,залила натуральным йогуртом
боже, как это было вкусно...наверное самое вкусное системное!!!

завтра опять в универ еду, а значит очень много придется ходить!
значит меню на завтра:
завтрак:1 маленький кекс,2 куска колбасы + багет, 2 ложки салата с кальмарами
обед: 1 сосиска вареная, пол огурца, 3 редиски, натуральный йогурт,1 голубец( )
ужин 2 яблока, 1 апельсин, 1 стакан кефира


вот так вот