Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Lenn@ писал(а):

Поняла одно: алкоголь крепко держит воду.

У меня тоже самое, надеюсь что потом как начнет килограммами вес уходить
мое меню сегодня
з. кефир, курица с макаронами, кофе с молоком (ну я и жрать!)
0. суп из суш. белых грибов, сыр, кофе с молоком
у. криветки, соевый соус немного