Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

buba999 писал(а):

у когото такое было,что вес скачет не в граммах ,а в целых кг?

да,было такое,но я подозреваю,что это весы...они на полу по-разному показывают...
мое меню на завтра:
З(9-00)печенье(грамм так 200),чего-то захотелось фруктовое пюре,кофе,морковь по-корейски
о(12-00)-греч каша,тушеная капуста с морковью
у(18-00)фрукты+овощи,зел чай или вода....
Девочки,сегодня первый раз ужинала крипсами с сыром,запила кефиром... какая вкуснятина оказываеться....))))класс..
(ничего молочного и мясного завтра не будет,т.к. в среду и пятницу я соблюдаю пост).

Аллара писал(а):

Девочки, гляньте, пожалуйста, мое меню на завтра! З: чай, пирог с малиной, конфетки, бутерброд О: макароны с подливой из соевого соуса, томатной пасты, приправок, лучка и чесночка У: молочка с фруктами