Вопросы по системе-60.

sunnysashka писал(а):

Мое мнение таково - если ты вместо того как раньше беспорядочного питания, ешь 3 раза в день и ужин около 7 вечера, сдвиги в положительную сторону все равно будут.

Полностью согласна с Сашенькой! Обязательно похудеете, только помедленнее тех, кто ужинает до 18,00. Главное строго питаться по рекомендованным спискам, и не забывать о физупражнениях