Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Стройная писал(а):

Здравствуйте! Я давно за вами наблюдаю И решила присоединиться. Меня зовут Женя, я из Новосибирска. Вес 69кг, рост 158см. Хочу избавится от лишних 10кг (а еще лучше от 15кг ). Думаю, что с системой и вашей поддержкой у меня это получится! Примите меня в ряды стройнеющих, пожалуйста.

привет всем всех с пятницей!
меню на сегодня
з кофе с молоком пироженые бутер с сыром и маслом, пол кружечки какао
о гречка и сосиськи салат (помид огурец) запр йогуртом кофе с молоком сыр
у ряженка+ овощи или фрукты еще не решила тк после фитнеса буду