Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем приветик, мое меню на завтра:
З: 2 бутера с докт. колбасой и сыром ( на рж. Хлебцах), зч
О: голубцы ( делала в духовке , заливала йогуртом), салат овощной,зч
У: творожная запеканка ( творог, яблоко, яйцо, корица) , апельсин, киви