Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Svetlyachok писал(а):

чайная?

да, спасибо Светуль
Девочки у меня после вчерашних криветок на ужин +400 наверное соевый соус сказываеться. Хотела данные в табличку отослать (ни разу еще не делала) а теперь даже незнаю, что-то одни плюсы. Сегодня отменила тренажеры только бассейн(вечером), посмотрим может из-за того что каждый день фитнес до еще после завтрака, в другое время не получаеться(ходим вместе с мужем и ребенком)Одна радость,муж говорит что я заметно похудела, вернее подтянулась, но я пока этого не заметила, объемы теже