Бодифлекс - сожги жир, подтяни фигуру!

Сегодня первый раз занималась по "худеем с Мариной Корпан" - бодифлекс и силовая нагрузка. всего полчаса. Ощущение было такое, что ненадышалась - еще сделала на пресс 3 упражнения и на закуску "сейко" , прямо и не знаю - вернутся к обычному бодифлексу или это продолжать