Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Аллара писал(а):

Начинку я потушу

какую? на чём тушить будешь?

Аллара писал(а):

... Майонеза-масла много класть тоже не буду

Svetlyachok писал(а):

На обед способ приготовления любой, кроме жарки*, максимум – пассировка**, но тогда масла, сметаны и майонеза больше нельзя.

Аллара писал(а):

Можно?

Сможешь соблюсти все условия?