Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Svetlyachok, я постараюсь! Если не получится все соблюсти, скормлю мужу! Я просто подумала, если морковку-лучок сначала слегка спассеровать на одной ложечке масла, а потом потушить с томатной пастой и водичкой, зелени добавить, специй... Это начинка будет. Но тогда башмачки майонезом мазать нельзя, точно, я забыла! Мазать не буду. Тогда можно? Уж прости мое тугодумие, я еще немножко не проснулась, у нас 7 утра...