Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девочки всем привет!!!Какие все умнички
Сегодня ем:
З.Пирог+чай
О.Запеканка-рис,шампиньоны,морковь,лук,сыр+апельсин+кофе
У.творог,мандарин,яблоко,чернослив 3-4 шт+кофе б/с