Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Аллара писал(а):

Оксанка, приветик!

wander
Свет привет

wander писал(а):

1. шоколад черный можно есть в течение всего дня или до 12?

до 12

wander писал(а):

2.Если правктически не пью жидкости в течение дня, это плохо?

в принципе пей тогда когда хочешь,я имею ввиду воду,после 18-00 зеленый чай

wander писал(а):

картошку оставить в тарелке несъеденной)

если варишь борщ с мясом-картошкой там даже пахнуть не должно,хоть ела ты ее хоть нет-нарушение Очень рекомендую прыгнуть на 1 стр и прочитать списки