Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Ольга2912

Ольга

47 лет
Краснодар
Привет, всем! Поздравляю всех, у кого отвесики! good2 У меня тоже первая радость - за 4 дня убежали 700 гр. (надеюсь, что навсегда) bye2
Мое меню за вчера:
з-молоко, пряники
о-макароны с сыром, огурчик
у- яблоко, кусочек сыра, кофе
сегодняшнее меню
з- борщ, кофе с молоком, печенье
о- пюре овощное (картошка, лук, морковка, молоко,яйцо), салат овощной (капуста пекинка, огурец, соевый соус, сметанка), молоко
у- криспы с сыром, варенец
Все правильно? Или все-таки салат на обед сметаной заправлять не стоило? unknown

 
13 Мар 2010 19:43

Страница 181 из 500