Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Ну вот придумала меню на завтра (на работу возьму)

з: кофе с молоком + 2 слойки с творогом
з: на работе - мюсли (запареные кипятком)
о: кур. грудка копч. + помид+ огур.+ пару листочков салата + кофе
у: рыба запеч. в фольге + гречка (запареная, не вареная) + чай зел.

Если у меня первый завтрак в 6.30, то мюсли где-нибудь в 10 часов.
Так можно??