Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девочки,здрасти!Вас почитаю позже,когда дети угомоняться,а то сейчас за спиной стоят и кричат:"мам быстрее давай"))).
Вот мое меню за сегодня:
з.-макароны залитые яйцами(2-мя)и разжаренные на сковородке,чай, печенькаи в шоколаде,6 квадратиков черн.шоколада
о.-отварной куриный окорочек,гречка,св.огурчик.
у.-творог(смешала 4%-й и 0,залила ряженкой2,5%,2 яблока.

Меню на завтра:
з.-жаренная рыба или же мюсли с молоком,чай с черн.хлебом и ябл.вареньем
о.-запеченная в фольге рыба с луком и морковью,тушенные на воде со специями овощи(морковь,белокачан.капуста,стрючк.зеленая фасоль,кукуруза),чай,может +фрукты
у.-отварная телятина,зел.чай.