Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Приветик, барышни. Планы на завтра:
завтрак-омлет, булочку с изюмом разрежу вдоль, намажу маслом, аоложу туда сыра и съем!!!!!!!!!
обед-постный борщ, фрукты
ужин-тушеные на воде куриные печенки с сердечками