Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Всем привет!Моё меню:7-20:пирог капустный(доела наконец то),яичница из 2х яиц,чай,сыр,1 конфетка(кокосовая-маленькая).10-00:1 зефирка,кофе.13-30:голубцы из духовки(без мяся ),крабовые палочки ,яблочко.17-50:кефир,сыр,криспы,может+творожок..?