Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

lsvkofma писал(а):

Думаю, что результатов нет потому что организм перестраивается, но верю, что всё получится

а после ужина что пьешь? мб до системы вполне прилично питалась? Я вот до системы с удовольствием на ночь глядя всяких вкусностей наедалась + сейчас чай зеленый пью после 18, отвесики есть, хотя вода наверно еще выходит. И еще надо разнообразней на ужин, тут пишут, что после мясного варианта отвесики хорошие