Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девочки, всем Добрый день!!!!!!
Я сегодня бяка, вроде и осознаю это, но ничего не могу поделать с собой. Не знаю, у кого помощи искать . У меня сегодня было два сладких завтрака Ведь прекрасно знаю, к чему они приведут. НО ВНУТРИ психологическая нестабильность, вот и заела.