Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Добрый день
мамочкино меню на сегодня
з. 9.15салатик: курочка+грибы+яйцо+крабовые палочки и с майонезом+ томатный сок
о. 13.00 рис вареный на воде с 1 чайн.л. масла сливочного+зеленый чай
у. фруктовый салатик: яблоко+мандаринка+чернослив+кефир и кефир пить
мое меню
з. 9.00. кашка как обычно+чай+2 ломтика сыра+2 дольки горького шоколада
о. 14.00 курочка вареная+зеленый чай+яблочко
у. творожок(4,5 Агуша+яблочко+мандаринка+кефир
вот! проверьте пожалуйста, вроде как ничего не перепутала)