Живём и худеем по системе -60 (глава 6)

Девочки, всем привет!
Хочу поделиться радостью - вчера померялась и обнаружила что все объемы уменьшились ровно на 1 см! Немного, конечно, но это же только начало!
И еще, я уже спрашивала, ничего если распорядок по времени такой:
З - 10.30-11.00
О - 15.00-15.30
У - 17.00-17.30
Или перерыв между обедом и ужином должен быть большим?

Всем хорошего настроения и удачного выходного дня!!!